痩せるのじゃ！ 以前の記事「キノコ類が苦手だけど ”沼” の効果を試したかったから5合炊き用にアレンジしてみた」でシイタケ抜きの5合炊きレシピを検討したので、今回は実装編パート2です。実際の体重推移を記録していきたいと思 … 続きを読む 【1か月で3 kg減！】話題の “沼” を1か月試して体重変化を記録してみた②